Ritrova il tuo equilibrio naturale
La Valposchiavo è il luogo ideale per praticare yoga all’aperto. Il silenzio, i colori e i profumi della natura creano le condizioni perfette per ritrovare equilibrio e benessere, in piena connessione con sé stessi.
In questa sezione vi offriamo suggerimenti per praticare in autonomia e diverse proposte per ritiri organizzati.
Alcuni luoghi dove potete praticare yoga, immersi nella natura e nel silenzio:
San Romerio - Yoga a 1800 metri sulle piattaforme, un'esperienza unica (utilizzo piattaforme a pagamento).
Al Canton - Yoga sulle piattaforme vicino ai campi di erbe (utilizzo piattaforme a pagamento).
Le Prese/lago - cercatevi un angolo tranquillo e stendete il vostro tappetino.
Cavaglia - cercatevi il vostro angolo dietro il paese vicino al fiume, chiudete gli occhi ed ascoltate.
Brusio/Garbela - percorso sensoriale e yoga, camminate a piedi scalzi in mezzo ad un bosco selvaggio e profumato, praticate yoga nelle 8 postazioni che troverete lungo il percorso.
Desiderate praticare yoga con un'insegnante? Tiziana Dioniso si rallegra di poter praticare yoga con voi.
info@essenziale.ch / essenziale.ch / +41 76 292 75 02
Yoga retreat in Valposchiavo con pernottamenti al Vecchio Monastero
Tempo per riflettere, ritrovare sé stessi e immergersi nella bellezza della natura.
Circondati da un paesaggio naturale straordinario, troverete la serenità ideale per concentrarvi sulla vostra pratica e sul vostro percorso interiore.
Se desiderate praticare Yoga, il Vecchio Monastero è la scelta perfetta. Qui, potrete dedicare tempo esclusivo a voi stessi, lontano dalle distrazioni.